Category: Health and food

क्या आपकी उम्र 30 पार कर चुकी है? क्या आप भी अपना बढ़ता हुआ पेट (Belly Fat) कम करने के लिए सुबह-सुबह सड़कों पर दौड़ना शुरू कर चुके हैं? अगर हाँ, तो रुकिए! यह आर्टिकल आपके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण टर्निंग पॉइंट साबित हो सकता है। अक्सर फिटनेस के जोश में हम यह भूल जाते…

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग मेहनत करने के बावजूद आगे क्यों नहीं बढ़ पाते? सच्चाई ये है किअसफलता अक्सर बड़ी गलतियों से नहीं, रोज़ की छोटी आदतों से आती है। अगर आप भी नीचे बताए गए 6 काम रोज़ कर रहे हैं, तो बिना जाने आप खुद का नुकसान कर रहे हैं।…

✍️ Article Content (100% Human-like Hindi) क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि, सुबह उठते ही मन भारी रहता है, दिन की शुरुआत ही खराब लगती है? अगर हाँ, तो समस्या आपकी किस्मत नहीं —सुबह की पहली 30 मिनट की आदतें हैं।आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे काम, जो अगर आप सुबह उठते ही…

आज हम बात करेंगे देशभर में शुरू हुए ‘मोटापा भारत छोड़ो’ अभियान की, जिसकी शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अपील पर हुई है। इस अभियान का मकसद है भारत में तेज़ी से बढ़ रहे मोटापे और उससे जुड़ी बीमारियों को रोकना। FSSAI ने राज्यों को तेल और चीनी की खपत कम करने के निर्देश दिए…

दिन में चढ़ना शुरू हो गया है पारा, इस बार अ​धिक गर्मी पड़ने का अनुमान – आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने जनहित में जारी किये गये उपाय मेरठ। मौसम वैज्ञानिकों ने इस बार गर्मियों में अ​धिकहीटवेव यानी लू चलने का ऐलान किया है। अगर शरीर को तेज धूंप और लू से नहीं बचाया तो बीमार पड़…

काला गेहूँ, जिसे ब्लैक व्हीट भी कहा जाता है, अपने स्वास्थ्य लाभों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। लेकिन अक्सर लोग पूछते हैं कि यह साधारण गेहूँ से इतना महंगा क्यों है? आइए इसके पीछे के मुख्य कारणों को सरल भाषा में समझते हैं। 1. उत्पादन सीमित मात्रा में होता है काले गेहूँ…