हिंदू शास्त्रों में सुबह जल्दी उठने को बहुत महत्व दिया गया है। शास्त्रों के अनुसार, सुबह उठने से शरीर स्वस्थ रहता है, मन शांत रहता है और जीवन में सफलता मिलती है। ब्रह्म मुहूर्त शास्त्रों में सुबह उठने के लिए सबसे उपयुक्त समय को ब्रह्म मुहूर्त कहा गया है। ब्रह्म मुहूर्त सूर्योदय से लगभग 1…
Benefits of eating roasted guava: अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो विटामिन सी, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अमरूद को भूनने से इसके स्वाद और पौष्टिक मूल्य में वृद्धि होती है।अमरूद को भूनकर खाने से मिलते हैं ये 5 फायदे: अमरूद को भूनकर खाने के 5 फायदे |5 Benefits…
kaccha pyaj khane ke fayde: प्याज भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है, जिसका उपयोग करी, सैंडविच और सूप जैसे स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में होता है।आज हम आपको kaccha pyaj khane se होने वाले सेहतमंद फायदों के बारे में बताएंगे। 1.हृदय रखे स्वस्थ प्याज में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने…
यह वाक्यांश “Health is Wealth” भारत में एक लोकप्रिय कहावत है, और यह इस विश्वास को दर्शाता है कि अच्छा स्वास्थ्य एक व्यक्ति के लिए सबसे मूल्यवान संपत्ति है। कहावत किसी के स्वास्थ्य की देखभाल करने और इसे प्राथमिकता देने के महत्व पर जोर देती है, क्योंकि अच्छे स्वास्थ्य के बिना, अन्य धन और भौतिक…
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से एसिडिटी की समस्या बेहद आम हो गयी है, इसलिए आज हम आपको इससे निजात पाने के घरेलू उपाय बताएँगे। 1.एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने का सबसे आसान उपाय है कि आप ठंडे दूध का सेवन करें। 2.फाइबर से भरपूर नारियल पानी पीने से पाचन तंत्र ठीक…
